坏情绪迷乱了我的心

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莫名的难过、莫名的伤感、莫名的生气、莫名的愤怒，我知道我真的被坏情绪迷乱了心，迷乱了世界了。

没有办法控制自己的情绪，没有办法安抚自己的悲伤，没有办法处理自己的问题，没有办法淡定的过自己的生活，我知道我已经被坏情绪迷乱了心，迷乱了世界了。

明知道是错的，还是去做了；明知道会后悔，还是这样坚持了；明知道该戒了，还是忍不住是接触；明知道那不属于，还是去抢了；我知道我确实被坏情绪迷乱了心，迷乱了世界了。

可是，就算这样清楚的知道了，我能怎么办，我该怎么办。随时处在崩溃的边缘，真的觉得呼吸都是多余的，我的坏情绪，谁来把它带走吧