养成这些小习惯，拥有超常记忆力（值得一试）
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养成这些小习惯，拥有超常记忆力（值得一试）
关键词：习惯 趣味 哲理 ┊ 文字类 ┊ 推荐：
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声明：此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书
一、唤醒身体
1、闭上眼睛吃饭。
2、用手指分辨硬币。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、捏住鼻子喝咖啡。
5、放开嗓子大声朗读。
6、闻咖啡看鱼的图片。
二、寻求脑刺激
7、到餐馆点没吃过的菜。
8、把自己的钱花掉。
9、专门绕远路。
10、用左手端茶杯。
11、听不同类型的歌曲。
12、一天睡觉6小时。
三、积极锻炼左右脑
13、去陌生的地方散步。
14、判断自己是右脑型还是左脑型。
15、用直觉作决断。
四、补充脑营养
16、甜食让你变聪明。
17、吃早餐能活化大脑。
18、多咀嚼可以提高成绩。
五、越运动脑子越好
19、每天快走20分钟。
20、多做“手指操”。
21、尝试全新的运动。
六、改善脑活性 激发灵感
22、记住每次成功的感觉
23、对自己说“肯定能行”
24、写100自己喜欢的东西
25、变换视角看问题
26、一想到就说出来
27、让脑偶尔无聊一下
28、看从来不看的电视节目
29、亲身体验是脑最宝贵的财富
30、做个倾听者十分科学。
根据这本书，我总结了一些可以养成的小习惯：
1、每当桌上满是食物的时候，就闭着眼睛吃饭。
2、经常用手指分辨硬币（或象棋子也不错）。
3、戴上耳机上下楼梯。
4、放开嗓子大声朗读。
5、到餐馆点没吃过的菜。
6、左手端茶杯。
7、听不同类型的歌。
8、每天23：00前睡觉，5：00起床。（太残酷了，但可以很好的把早晨的时间利用起来）
9、在陌生的地方散步。
10、每天吃点甜食（这个最喜欢）。
11、吃早餐。
12、多咀嚼。
13、每天快走20分钟。
14、一天十次“手指操”。
15、每季度学一项新运动。
16、记录成功的事。
17、每天出门前对着镜子里的自己微笑并说：我肯定能行。
18、写100个自己喜欢的东西，每天拿出来看看。
19、站在对方的立场看问题。
20、每周给自己半小时的无聊时间。
21、每周看一到二次自己没不看的节目。
22、做个倾听者。
23、每天找个时间专门背一些东西。
转载请注明文章来源及原始链接，谢谢合作！ 该文由 一根面条的面 发布于2008-10-31，已有 8431 人浏览
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- 1
li136038713 评论于 2008-11-30 12:27 AM 
喜欢
天才小狗头 评论于 2008-11-15 10:47 PM
真的确定好用吗？？？？
阿毛 评论于 2008-11-08 01:03 AM
好玩 明天试试闭眼吃饭 下次停电就不怕了
卡巴阿巴 评论于 2008-11-07 11:19 AM
感觉不是让人聪明的，而是让人提高自信力的 
宁波小汤圆 评论于 2008-11-07 09:28 AM
去试一下,或者很管用!嘻嘻!
我的菡人 评论于 2008-11-06 11:03 PM
平时培养用左手刷牙和吃饭 觉得这样不错
山前雨露 评论于 2008-11-03 07:30 AM
试一下，嘿嘿……
七月筱暖 评论于 2008-11-02 10:18 PM
写不出100样自己喜欢的东西怎么办。。
miniblack 评论于 2008-11-01 12:02 AM
感觉有些挺无聊的。。。。
葡萄糖1 评论于 2008-11-01 07:40 AM
有的是可以学用的嘛
也许就很管用
libo592920974 评论于 2008-11-01 05:01 AM
感覺不錯！
頂！
马ツ尐爺 评论于 2008-11-01 00:00 AM
收藏了
吃辣酱的狐狸 评论于 2008-10-31 06:10 PM
值得一试！
米米虾 评论于 2008-10-31 05:31 PM
都用上了能解出w=mc2赶超爱因先生吗？呵呵··值得一试
查看图片
Aaron0_3 评论于 2008-10-31 03:19 PM
所谓自己跟自己较劲。。。。。
- 1
U 话 要 说
本文油饼相关信息······
一根面条的面 - 
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文 章：51 篇
现 居：山东 青岛
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- 悠籁说：锅民党和共馋党....笑死了
- 悠籁说：真恐怖啊...
- Snow_Young说：嗯，不错，比火星文有内涵。另外，谁能告诉
- 悠籁说：晕!! 我忍不住想问我们如果做了父
- 邱程说：第45期题目的冠名: 那么小也敢露
- rptzhen说：美味来了
- 小丫蛋说：好怕怕。以后还要孩子吗？
- 小丫蛋说：作者，你吓到我了！你成功了！
- 迷迭香说：向左走..向右走....(都充满"
- ··柒呆··说：这个是乌鲁木齐的 哇哈哈
- pcpcpc说：第45期题目的冠名: 再见
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